Découvrez la mélisse, une plante aux multiples propriétés !

Découvrez la mélisse, une plante aux propriétés antioxydantes !

La mélisse ou mélisse citronnelle est une plante vivace herbacée. 

Elle permettrait de soulager les douleurs liées à l’endométriose grâce à ses vertus antioxydantes et antispasmodiques. 

Elle n’est efficace que si elle est fraîche ou au moins si elle a encore toutes ses capacités odoriférantes. Elle peut donc être utilisée fraîche ou en teinture de plantes fraîches en infusion. 

On la trouve également sous forme d’huile essentielle mais elle est très chère. On peut l’utiliser alors en massage, en olfaction ou par voie orale, toujours en la diluant. 

Attention, il faut être prudent quant à son utilisation si l’on présente des problèmes de thyroïde et notamment une hypothyroïdie. Il vaut mieux dans ce cas demander conseil à un professionnel de santé. 

Marie-Liesse GOUTTE , experte en phytothérapie et endométriose, sera notre prochaine invitée lors de notre webinar le mercredi 16 février à 12h30, et nous en dira plus ! N'oubliez pas de vous inscrire !