Un Kit de survie pour les crises d'endométriose ?

Nous avons mené notre enquête ;-) ! (un grand merci aux easy endo girls qui y ont participé).
Aujourd’hui nous vous proposons un exemple de kit de survie à avoir toujours sur soi en cas de crise d’endométriose.

Où que vous soyez, en cours, au travail, en soirée avec des ami.e.s, en tête à tête avec votre moitié... afin que rien ne compromette ce moment important pour vous, nous vous conseillons d’avoir toujours avec vous :

Concernant les anti douleurs, et toujours sur prescription médicale, on pourra associer un anti-inflammatoire inflammatoire non stéroïdien (exemples : ibuprofène, ketoprofène), un anti-spasmodique (exemple : spasfon) et un antalgique de palier 2 (exemples : tramadol, codéine, acupan). 

Pour les huiles essentielles, les plus utilisées sont l’estragon, l’arnica, la menthe poivrée, l’épinette noire et le bois de hô. 
L’huile de CBD peut également être utilisée en massage du ventre pour diminuer les spasmes et l’inflammation.

Nous vous conseillons de tester les différents produits, car ceux qui soulagent certaines femmes ne conviennent pas aux autres.

Par exemple, une grande majorité des femmes souffrant d’endométriose sont soulagées par la chaleur, mais certaines femmes le sont par le froid. 

Nous espérons vous avoir aidées à concocter votre kit de survie !